• DANZA CLÁSICA ORIENTAL

• HAYA LA ARMONÍA ENTRE TU CUERPO Y TU MENTE A TRAVÉS DE ESTA DANZA MILENARIA

• FORTALECE TU ABDOMEN, ESPALDA Y PELVIS A LA VEZ QUE PROFUNDIZAS CON TU FEMINIDAD Y TE DIVIERTES

• DESPIERTA TU AMOR PROPIO Y AUMENTA TU PODER DE CONCENTRACIÓN PRACTICANDO LA DANZA DEL VIENTRE

• INFÓRMATE Y EMPIEZA A DISFRUTAR

Las mujeres que comienzan a practicar la danza del vientre aseguran que no tiene nada que ver con el tipo de ejercicio que venían practicando hasta ese momento.

Varios son los beneficios que se le atribuyen: Corrige la postura. Moldea la figura sin esfuerzos violentos, por lo que está indicada para cualquier mujer sea cual sea su edad y condiciones físicas. Tampoco se requiere una estructura corporal determinada como puede pasar por ejemplo con la danza clásica y lo pueden practicar mujeres altas, bajas, rellenitas, maduras, ... Fortalece el vientre, disminuyendo "la tripa". Afina la cintura. Redondea y endurece caderas y glúteos. Tonifica y desarrolla las piernas (muslos y pantorrillas). Estira toda la musculatura, proporcionando una figura más delgada. Ayuda a perder peso (si la clase alcanza un buen ritmo pueden perderse hasta 300 calorías por hora) Trabaja el ritmo, se gana en flexibilidad, coordinación motora, conocimiento del propio cuerpo, equilibrio y la memoria. Constituye un excelente ejercicio de preparación para el parto así como de recuperación del cuerpo tras el nacimiento del bebé. Libera tensiones. Genera euforia y bienestar. Eleva la autoestima. Se siente el cuerpo como sea y la mujer aprende a amarse tal como es, aunque no se sea una "Barbie" precisamente. Es amena y divertida.